昨日健康診断にいってきて,驚いたのが自分の血圧.最高90,最低50.いくらなんでも低い.真性の低血圧のようです.朝つらい,という次元じゃなくて,もはや起きれない.不可能だと思っていたらどうりで.直すには早寝早起き,食生活の改善,入浴,運動が効…
そろそろ布団をしまえそうなくらいになってきました.5月に入ったら毛布にしよう.
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